赵丽颖在2025年10月13日鄂尔多斯1980品牌直播中首次公开回应放慢工作节奏。

她强调“陪伴家人不能只是说说而已”，而是人生阶段至关重要的选择，需付诸实际行动。此举源于对家庭责任的重视，尤其是陪伴孩子成长的不可替代性。

她认为放慢节奏并非事业妥协，而是通过积累真实生活体验为表演注入深层力量：“生活感会给自己力量，也会给未来角色力量”。例如休假期间状态提升（体重增加5斤），更饱满的状态将反哺工作。

赵丽颖表示“人生的意义不止于工作”，放慢节奏是为了探寻家庭、兴趣等更多维度的价值，打破“高产即成功”的单一标准。

从早期“拼命三娘”（年均3部剧）到如今主动减产，她已完成从流量演员到出品人/艺术创作者的蜕变。手握34个奖项、作品播放量超2000亿后，更注重作品厚度而非数量。

多年高强度工作导致身心疲惫，放慢节奏后笑容更松弛、眼神更柔和。她坦言：“以前想证明什么，现在只想让心安静下来”。

赵丽颖多次被拍到带娃逛公园、陪孩子观察蚂蚁搬家等日常，将亲子互动视为“人生关键时刻的自主选择”。

多数网友赞赏其清醒，认为“放慢节奏的底气源于实力”，且状态提升印证了选择的正确性。

赵丽颖的选择诠释了真正的职业掌控力——在事业巅峰期主动重构生活序列，用温柔抵御浮躁，以沉淀换取更深远的绽放。正如她所言：“慢慢来，反而更快找到方向。”