第一笔钱：基础养老金，退休待遇的“保底盘”

基础养老金是退休收入中最稳定的部分，计算公式为：（当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人平均缴费工资）÷ 2 × 总缴费年限 × 1%。

例如，某地社平工资6000元，本人平均缴费工资6000元，缴费30年，每月基础养老金为（6000+6000）÷2×30×1%=1800元。 这部分待遇与社平工资挂钩，确保退休人员共享经济发展成果。

第二笔钱，个人账户养老金，自己的“养老储蓄罐”

个人账户养老金来源于在职时每月扣除的养老保险费用（通常为工资的8%）及其利息积累。

退休后，总额除以计发月数发放（60岁退休按139个月计算）。 例如个人账户余额13.9万元，60岁退休每月可领139000÷139=1000元。 账户余额未领取完可继承，实现个人缴费的终身回报。

第三笔钱，过渡性养老金，“中人”专属的补偿

过渡性养老金针对2014年10月前参加工作、改革后退休的“中人”，用于补偿改革前未实际缴费但计入工龄的“视同缴费年限”。

计算公式为：当地社平工资 × 视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 过渡系数（通常1.2%-1.4%）。 例如视同缴费10年，过渡系数1.3%，社平工资6000元，每月可领6000×1×10×1.3%=780元。 这部分是“中人”区别于其他群体的核心待遇。

第四笔钱，职业年金与调节金，补充福利的“加分项”

职业年金是机关事业单位的补充养老保险，单位与个人共同缴费（通常单位8%、个人4%）。

例如某人工龄25年，缴费指数1.2，社平工资6500元，职业年金可达727元/月。 过渡性调节金则用于平衡地区差异，如艰苦边远地区附加补贴，金额依地方政策而定，需通过社保热线或窗口具体查询。

第五笔钱，待遇调整补发金，“中人”的追溯权益

因养老金核算复杂，“中人”退休时常按临时标准发放，待正式核算后补发差额。

例如某退休人员新老办法计算差额300元，2023年退休按90%比例补发，即每月补发270元。 补发金额取决于地方进度，需主动核对个人养老金明细。

实操指南，算清五笔钱的关键数据

缴费年限，含实际缴费与视同缴费年限，决定基础养老金和过渡性养老金基数；个人账户余额，可通过社保APP或窗口查询，直接影响个人账户养老金。

当地社平工资，退休时上年度数据，决定基础养老金和过渡性养老金水平；过渡系数与职业年金政策：需咨询单位人事部门或12333热线，确保地方细则无误。

“中人”养老金结构虽复杂但核心逻辑清晰。 掌握关键数据，主动核对明细，即可避免错漏。 十年过渡期即将收官，精准理解政策是保障退休生活的基石。