最近播出的《一路繁花2》引起了不少争议，尤其是大家关注的焦点，非新加入的姐姐何赛飞莫属。上一季是刘晓庆，这一季换成了她，不过看完整个节目后才发现，这两位姐姐简直是内耗界的两个极端，一个天一个地，完全不像是一个档次的，但他们最终都达到了一样的目标，真是值得我们学习啊。

何赛飞极其外耗

何赛飞这个人，性格很直爽，绝对不是那种内耗的类型，眼神里透露着坚决，性格也很鲜明。她不像是来旅游的，更像是有任务要完成，自己化妆、自己整理房间、自己扛行李，甚至铺床时还嘴里哼着“八大纪律，四项注意”，那份自律和认真，真是挺让人佩服的。

领队迟到被批评时，她说：“2025年9月7日的今天，此刻永远都不会再来了，你们在搞啥？”

节目的行程安排得不太合理，她就说：“为什么偏偏要在现在采访呢？晚上回到宾馆，你随时都能采访啊，搞得这么急。”

她一发完脾气、批评完之后，又马上提出改进的建议，赶紧带着大家把接下来的行程再梳理了一遍。自然风光有哪些，人文景观又在哪儿？什么时候去看？时间地点都列得一清二楚，井井有条。

这个团队的核心目标是团队合作紧密、行为规范严明，所有事情都听从统一指挥。甚至连人口出生的问题，她也特别关心。刘嘉玲不打算生孩子，选择丁克，她会说：“那怎么传宗接代，生命怎么传承呢？”

想劝劝刘嘉玲做点思想工作，顺便和两个弟弟聊到偶像不能谈恋爱的问题时，何赛飞当场就怼了过去：“观众这种说法到底对不对啊？如果真喜欢你，应该是为你好的吧？他们捞不到你，也摸不到你，干嘛非得这样呢？”

在节目开播之前，路透曝光了画面，何赛飞老师站在人群里，邵子恒的粉丝中间大声喊话：“你们追星的同时，也要谈恋爱啊，得找对象，得有孩子，说到没有？”

站在人群里的何赛飞老师就像个妇女主任似的，操心着人口生育的大事，真是笑死人了！

刘晓庆主打松弛

或者说，不内耗的大女主也有一席之地，咱们庆奶主推的就是轻松自在的感觉，你们怎么说都行，我按我自己的节奏走。

去年，有次李小冉说她一天只吃一顿饭，庆奶也没有再劝她，表示尊重她的选择，不过退餐费什么的就不打算给了。李小冉还说鱼已经够了，不想再添了，可刘晓庆说不行，她一个人想吃一整条鱼，便让服务员听她的，不要理会李小冉的。

节目组根据她的地位硬性把刘晓庆安排成领队，原本以为她会是那种霸气十足、爱搞事的类型，结果庆奶倒是相当放松，面对大家想罢免自己领队的决定，也没撂挑子，而是淡然接受，按部就班地吃吃喝喝。

后来因为迟到耽误了大家的时间，面对大家的指责，李小冉犀利地批评了一番，刘晓庆当场谦虚地接受了，没有推脱，继续做自己的事情。直到之后才告诉大家，迟到的原因是因为有人骗她，涉及五六个公司在进行中的项目，她需要亲自做出决定。

这让人忍不住想起刘晓庆当年入狱时的态度，她表现得挺坦然，不仅每天坚持锻炼，还不断学习英文。她还说自己意识到再也没有像那样长的休息时间了。

出狱以后没接到戏，就开始跑龙套，之后接的全都是烂片，只要能赚到钱就行。

不管是何赛飞的急切冲动，还是刘晓庆的洒脱随性，给人的感觉都像是不管别人的生死，但实际上，她们的一举一动里都藏着对自己人生负责任的态度。

何赛飞从小跟着爸爸长大，性格挺像男孩子，挺强势。她在教学生徒的时候总是要求严格，会听到基层戏曲演员工资低到养不活家时，哭着大声喊冤，为他们说话，挺懂得为弱势发声。

甚至在家庭里，她也担负起养家的责任，挣钱养家，丈夫则在家照顾家庭和孩子。而且，儿子也是跟着何赛飞姓的，所以何赛飞老师催生可不是因为封建思想，而是真有“衣钵”要传承啊！

刘晓庆平时吃得比干的多，干活也少，对什么事都不易发火，主要是她明白自己的身体比应付节目组的表演更重要。而她迟到也不是故意忽视集体，是因为手头上正打官司，得保护自己的养老钱。在这种情况下，她还能保持平稳心态去录节目，真是挺不容易的。

刘晓庆经常说的一句话是：除了生死，啥事都算不了事！

虽然她们性格完全不同，不过她们那坚韧的内在，都是广大女性可以学习的榜样哦！